Puluhan Kolonel Makoopsudnas Jalani Tes Samapta

beritakin.com Untuk menjaga dan meningkatkan kebugaran fisik, puluhan Pamen berpangkat Kolonel Makoopsudnas, jalani tes kesamataan jasmani, di stadion Makoopsudnas, Halim Perdanakusuna, Jakarta, Selasa (28/5/2024).

Sebelum menjalani tes Samapta, para Pamen terlebih dahulu menjalani pengecekan tensi oleh tim kesehatan Satkes Denma Makoopsudnas. Mereka juga menjalani pemanasan dan peregangan yang dipimpin tim Binjas Denma Makoopsudnas.

Materi tes jasmani, meliputi kesamaptaan “A” berupa lari keliling stadion selama 12 menit, dan dilanjutkan kesamaptaan “B”, meliputi, Pull Up, Sit Up, Push Up dan Shutle Run.

Puspen TNI. KIN

Show More

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Back to top button